Beneficios: Muy rica en fibras, vitamina C, betacarótenos y potasio. Excelente efecto laxante, su consumo regular ayuda a mejorar el estreñimiento, a la vez que ayuda a reducir los niveles altos de colesterol.
Usos / Preparación: Ideal para preparar compotas, dulces o para rellenar carnes.
Beneficios: Muy rica en fibras, vitamina C, betacarótenos y potasio. Excelente efecto laxante, su consumo regular ayuda a mejorar el estreñimiento, a la vez que ayuda a reducir los niveles altos de colesterol.
Usos / Preparación: Ideal para preparar compotas, dulces o para rellenar carnes.